Головокружение и как от него можно избавится.

Если вы знаете, что вы нечем не болеете, то тогда читайте наши советы, которые помогут устранить головокружения.

№1 переутомление

Если вы считаете что головокружение появилось от переутомление, то в первую очередь вы должны и работать и обязательно отдыхать.

Нужно есть продукты в которые входит фосфор. Это: рыба, мяса, грецкие орехи, яйца.

Данные продукты хорошо поднимают трудоспособность и энергичность.

Иногда на лице могут появляться пигментные пятна. Чаще всего они появляются у женщин. Пигментные пятна имеют разную форуму и цвет. Как избавиться от пигментации кожи прочтите тут.

№2

Если головокружение появляется от артериального давления, то нужно обязательно отдохнуть в тишине.

Попарьте ноги в горячей воде, прилаживая горчичник к затылку.

Если головокружение наоборот пониженное, то его нужно обязательно восстановить.

№3

Головокружение могут быть вызванные повышенной кислотностью. Тогда могу вам порекомендовать выпивать после приема еды настой из мяты или липы.

№4

Если головокружение вызывают стрессовые ситуации, то очень успокоит и снимет головокружение контрастный душ.

№5

Если вы не знаете, из-за чего оно появилось, попробуйте:

-натирать виски луком

-выпейте настой из базилика (1ст ложка на стакан воды.) данный настой хорошо помогает еще при головных болям и рвоте.

-будет очень хорошо, если каждый день перед едой вы будете съедать не много морской капусты.

-съешьте не много шоколада с добавлением ананасового масла.

-при головокружении рекомендуется выпить сладкого крепкого чая.

-очень эффективно прилаживать горчичники к переносице или на ноги, после такой процедуры нужно отдохнуть в тишине.

-головокружения могут быть вызванным отравлением, вам будет нужно сделать клизму что бы почистить желудок.

-выпейте настой из подорожника, он хорошо поможет убавить боли и головокружение. Для это будет нужно 1ст ложку сухого подорожника залить стаканом кипятка, и до еды выпивать 2 ст ложки.

Если у вас частое головокружение, то нужно обязательно обратиться к врачу.