Головокружение и как от него можно избавится.
Если вы знаете, что вы нечем не болеете, то тогда читайте наши советы, которые помогут устранить головокружения.
№1 переутомление
Если вы считаете что головокружение появилось от переутомление, то в первую очередь вы должны и работать и обязательно отдыхать.
Нужно есть продукты в которые входит фосфор. Это: рыба, мяса, грецкие орехи, яйца.
Данные продукты хорошо поднимают трудоспособность и энергичность.
Иногда на лице могут появляться пигментные пятна. Чаще всего они появляются у женщин. Пигментные пятна имеют разную форуму и цвет. Как избавиться от пигментации кожи прочтите тут.
№2
Если головокружение появляется от артериального давления, то нужно обязательно отдохнуть в тишине.
Попарьте ноги в горячей воде, прилаживая горчичник к затылку.
Если головокружение наоборот пониженное, то его нужно обязательно восстановить.
№3
Головокружение могут быть вызванные повышенной кислотностью. Тогда могу вам порекомендовать выпивать после приема еды настой из мяты или липы.
№4
Если головокружение вызывают стрессовые ситуации, то очень успокоит и снимет головокружение контрастный душ.
№5
Если вы не знаете, из-за чего оно появилось, попробуйте:
-натирать виски луком
-выпейте настой из базилика (1ст ложка на стакан воды.) данный настой хорошо помогает еще при головных болям и рвоте.
-будет очень хорошо, если каждый день перед едой вы будете съедать не много морской капусты.
-съешьте не много шоколада с добавлением ананасового масла.
-при головокружении рекомендуется выпить сладкого крепкого чая.
-очень эффективно прилаживать горчичники к переносице или на ноги, после такой процедуры нужно отдохнуть в тишине.
-головокружения могут быть вызванным отравлением, вам будет нужно сделать клизму что бы почистить желудок.
-выпейте настой из подорожника, он хорошо поможет убавить боли и головокружение. Для это будет нужно 1ст ложку сухого подорожника залить стаканом кипятка, и до еды выпивать 2 ст ложки.
Если у вас частое головокружение, то нужно обязательно обратиться к врачу.