Лечим первые признаки простуды

Приходят холода и приходит простуда. Поэтому всегда, как только начинаются холода, нас активно атакует простуда и грипп. Распространяется простуда воздушно-капельным путем от зараженного человека больному. Ну а причина простуды – это инфекция с вирусом.

Но ведь говорят, что если человек переболеет одним типом вируса, то у него вырабатывается иммунитет и он не заболеет ним опять. Ну, а с другой стороны, вечные изменения вирусов, приводят к тому, что мы заболеваем тем же вирусом, но уже другой формы. Практически все мы знаем, что простуда длится не долго, до десяти дней, но все же, симптомы, которые существуют при простуде не очень то и приятны.

Каковы симптомы простуды: насморк, слезящиеся и красные глаза, кашель, боль в горле, ломота тела, головная боль, повышение температуры и сиплый голос. Очень часто мы чувствуем себя ослабленными и уставшими. В среднем взрослый человек болеет простудой в год 4 раза, а дети — до восьми раз.

В народной медицине есть большое количество способов и методов для лечения простуды. И главным заданием этих средств есть облегчить и вылечить болезнь. Тоесть, лечение простуды должно быть направлено на устранение неприятных симптомов. Но помните, что действовать нужно сразу, как только поняли что простудились.

Как только вы заметили, что у вас появились первые признаки простуды, то вам необходимо сразу приложить к стопам горчичники, и одеть носки, желательно из натуральной шерсти. Держать горчичники можно не больше 2 часов. После снять горчичники, ту процедуру нужно выполнять перед сном.

Также вам нужно много принимать жидкости. Теплое питье поможет вам справится с ознобом. Лучше всего подойдут отвары или настои целебных трав, морс с клюквы, куриный бульон или фруктовый сок. Еще не забывайте про шиповник, который богат витамином С.

Приготовить настой из шиповника очень просто. Разбавьте пять ст. ложек шиповника литром горячей кипяченой воды. Дайте настою постоять12 часов. Потом принимать его, по пару стаканов день, в теплом виде. Ну, а еще один источник витамина С – это черная смородина. Приготовить чай из смородины можно также как с малины.